日常生活中適量飲用酸奶能祛除口臭

    很多人想知道，在日常生活中飲用酸奶能祛除口臭嗎？為什么飲用酸奶有助于祛除口臭呢？以下聽泉州市唯予燊達義齒研發(fā)有限公司小編為您解答：

    每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然會減輕。

    導致口臭的因素有很多，比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素，多喝酸奶對緩解口臭確實有一定的幫助。

    中醫(yī)解釋，口臭不僅與胃腸消化功能有關，還與口腔清潔有關�？谥械某粑兑话闶怯蓷�居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發(fā)的。飯后不清潔口腔，尤其是睡覺后，唾液和空氣在嘴里滯留會加速臭氣細菌的繁殖。初步研究顯示，酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發(fā)口臭的細菌。

    這就相當于酸奶中的“好”細菌會把容易滋生臭味的“壞”細菌排擠出去，讓人們擺脫口臭的困擾。不過，中醫(yī)提醒，預防口臭還需要堅持飯后清潔口腔，平時多喝水。